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ツアーコンダクター同行の旅【関西発着】
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なんかいい旅 巡礼・歴史・芸術・美食・etc ・ウォーキングツアー 海外ツアー  バス集合場所地図(別ウィンドウが開きます)

独創性のある企画力・旅先案内人・8割を超えるリピーターのお客様 3拍子が自慢です。ご予約は"南海国際旅行”公式ホームページからお願い致します。


"トレッキングツアー"入門編へようこそ!
 登山入門コース(山ガールは全員集合!) 

 

 

 

そろそろウォーキングから"山旅"(登山)にトライしてみたいというお客様に初心者入門ツアーを開設。
単に山旅ツアーをご提供するだけではなくてお客様の基礎訓練からお手伝いさせて頂きます。

そろそろウォーキングから山旅(登山)にトライしてみたいという方向けに
初心者入門ツアーを開設。ウォーキングツアー(登山) 専門店だから出来る新企画!
優しくて情熱的な頼もしい山のリーダーさんが多く在籍している
"南海国際旅行”だからこそ出来る企画です。
 

また、当社のウォーキング&トレッキングツアーは
LLTC(サンケイレディストレッキングクラブ)を発祥としている
山ガールのフロンティア的存在。

当企画は現地集合・現地解散費用のお手頃の為若い女性の方も
ベテランリーダーが親切丁寧に指導しますので
お気軽に安心してご参加いただけます。

登山の裾野を広げて来たフロンティアスピリッツ
だからこそ常に出来ることを追求しております。

 

く二上山WEBツアー終了リポートを見てどんな感じで開催されているか確かめてください。
これからトレッキングを本格的にはじめてみようという
山ガールさん達もご参加頂いております。
女性参加率が9割以上の当社のトレッキング入門ツアーですが
男性の方もお気軽にご参加ください。 決して男子禁制ではございません(笑)

"トレッキング入門”ツアー

入門テキストから抜粋・・・持ち物と服装について

(1)服装(選択のためのアドバイス)

□下着(アンダーウエア) 吸湿性と速乾性の高いポリエステル系素材が良いでしょう。綿は不可です。
□中間着 夏場でも、長袖シャツを一枚は持参しましょう。
□レインウエア
(カッパ、ヤッケ、パーカー類) 上下セパレートでゴアテック素材のものがよい。
季節・天候にかかわらず必ず持参しましょう
防寒着と兼用にするのも手です。防風にもなります。
□防寒具 (季節により)セーター 、ベスト、フリース。
□ズボン ジーパン・綿パン不可。吸湿性が良く伸縮性の高い素材で速乾性のもの。
□帽子 熱中症、日射病対策に絶対必要です。
□靴下(ソックス)
ウール製品などの厚手の靴下を1〜2枚着用、
予備も用意してください。夏は速乾性の化繊でも良いです。
□登山靴 一番重要なパーツです。予算と時間をかけて専門店(詳しい店員さんがいる店)で購入しましょう。
通販はおすすめ出来ません。 両足とも必ず試し履きをして下さい。
具体的には靴底が厚く、捻挫防止のためくるぶしまであるトレッキングシューズが良いと思います。
□スパッツ 裾の汚れを防ぐだけでなく、木の根や石などに引っかかり転倒防止や登山靴への雨、石、砂の侵入防止になります。
□手袋
登山の場合は盛夏でも軍手は必需品です。春秋はウール又は新素材の手袋が使いやすいです。


(2)装備(用具) 選択のアドバイスをします。)

□ザック(リュックサック)
日帰り登山→20〜30リットル程度の容量。
お泊り登山→30〜35リットル程度の容量。
店員に相談し、実際に背負ってみてフィット感
(背中とザック間に隙間がないか、当たって痛い所がないか)
を試して下さい。 ザックカバーも必携です。

□ビニール袋(数枚)
ごみを持ち帰る為や濡れた衣類の持ち帰り使えます。

□ストック
歩行が楽で下降時は膝への負担も軽減するなど
利便性はあります(そのための練習が必要です)。

□水筒(ポット):飲み物
強化プラスチック製、アルミ製、容器など用途に
合わせて選びましょう。

□雨具
折りたたみ傘(日よけ、風よけにも)も必須。

□ヘッドランプ
(換え球・予備電池) どのような山行にも必携です。
LED製品は軽くて電池寿命も長いです。

□筆記用具
スケッチブック、手帳&ペンなど旅の記録用として。
□地図とコンパス
地図は 2万5000分の1地形図と市販の登山地図
の併用がベストです。
ぜひ、コンパスの使い方を覚えましょう。

□笛(ホイッスル)
道に迷った時など緊急の際にサインになります。

□時計
クォーツ型が便利。

□タオル
もちろん必需品です。

□ロールペーパー ト
イレットペーパー・・・水に溶けやすいもの。
コップ、食器の汚れ拭きにも使えます。

□医薬品類(健康保険証)
常備薬、虫除け、日焼け止め
【救急医療用具】擦り傷・切り傷用の塗り薬、
虫刺され治療薬、傷テープ、テーピングテープ、消毒薬、包帯、ハサミ、トゲ抜きなど。

□サングラス
入門コースでも、残雪を長く歩く時は必携となります。

□ナイフ
必要に応じて軽くて小さいものでOKです。

□食器 カップ、スプーン、はし。
□ガムテープ
□ライター マッチ、非常用固形燃料。
□カメラ(予備電池)
□その他


 

"トレッキングツアー” リーダー(指導員)と行く初心者のための山歩き講座・・・

 

2012年10月28日 第2回講座風景

午前中雨天の中総勢33名全員完歩!ご参加頂き誠にありがとうございました。

 

2012年1〜6月実施

トレッキングトレーニングツアーアラウンド・ザ六甲 講習風景

楽しい山遊びの世界へどうぞ!

1月 仁川・甲山 講習風景
総勢48名全員完歩!ご参加頂き誠にありがとうございました。

 

西岡リーダーが開発した素敵な北摂・山歩きをを試してみませんか!





"トレッキングツアー” ・・・リーダー(指導員)と行く初心者のための山歩き講座・・・

"トレッキング入門”ツアー 二上山WEBツアー

2010年9月4日(土)トレッキング入門ツアー二上山 終了リポート

(1)集合:午前10時、
近鉄南大阪線 二上山駅 
改札口は一つです。
(2)ストレッチ体操後出発。
(3)登山道入口手前で
コース説明。
(4)いよいよ登山開始。
二上山は真夏でも背の高い
木々の道なので涼しいです。
(5)階段がある所でも
段差のない部分を
選んで歩きます。
(6)少し歩いたら小休止。
水分補給をタップリと。
(7)少し険しくなって来ましたが
山頂まで後少し。
(8)大津皇子の墓に到着。
リーダーから説明を受けました。
(9)雄岳(517m)到着。 (10)雄岳と雌岳の間にある
馬の背にある茶屋。
山頂にお店があるのは
珍しく嬉しいもの。
お茶、ジュース、カキ氷
名物のだんごなど
リーズナブルな料金です。
(11) 馬の背でランチタイム。 (12) ランチタイム後に
山歩き持ち物講座。
(13)雌岳(474m)到着。 (14)雌岳からは下り道となります。
(15)下山時は小またでゆっくり、
足全体で大地を感じながら。

(16)道は少々険しくなってきました。
でも・・・

 

(17)葛城、金剛連峰が見え (18)大阪平野が一望の絶景・・
(19)岩屋峠到着。 (20)竹内街道分岐点
(21) 史跡「鹿谷寺跡」
(22)岩屋の千年杉
(23)祐泉寺
山の麓にある天台宗のお寺です。
(24)傘堂
一本柱の珍しい建造物
(25)名刹当麻寺 (26)当麻寺本道
(27)中将姫像前で休憩。 (28)門前町を歩いて
近鉄当麻寺駅へ。
お疲れ様でした。
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